Quase todo mundo ouviu falar da existência do colostro, mas poucas pessoas sabem ao certo o que é. Enquanto isso, este produto é notável por sua composição única, que não é encontrada em nenhum outro. Os benefícios deste produto, possíveis contra-indicações e métodos de uso serão discutidos no artigo.
O que é colostro
O colostro é um tipo de "pré-leite" que aparece nas fêmeas de todos os mamíferos imediatamente antes do nascimento do filhote e imediatamente após o mesmo. Nas vacas, trata-se de um líquido cremoso ou amarelado, com consistência espessa e sabor salgado, precedido pelo aparecimento do próprio leite no úbere. No entanto, sendo o precursor do leite, o colostro difere significativamente não apenas na aparência, mas também na composição, representando um produto único. Esse fato, bem como o fato de as vacas o secretarem, em comparação com o leite, em quantidades muito menores, conferem valor especial ao produto.
Você sabe Quase meio bilhão de toneladas de leite de vaca é infundido em nosso planeta todos os anos.
Quanto tempo uma vaca se destaca?
O isolamento do “pré-leite” em uma vaca é passageiro e termina em média no quinto dia após o parto. Em alguns casos, em vacas, o colostro aparece alguns dias antes do nascimento do bezerro, enquanto em outros pode durar até dez dias.De qualquer forma, depois de três dias, o conteúdo de proteínas e gorduras do produto, juntamente com outros elementos valiosos, é bastante reduzido.
Teor de calorias e composição química
É por causa dessa variabilidade na composição do colostro, dependendo de quanto tempo se passou desde o dia do parto, e não se pode dizer com certeza o quão calórico é este produto. Por exemplo, durante o primeiro dia, seu conteúdo calórico pode atingir 150 kcal por 100 ml e, no quinto dia, cai para 70 kcal.
No primeiro dia após o parto, 100 ml do produto contêm:
- proteínas - 27,63 g;
- gordura - 1,7 g;
- carboidratos - 13 g.
- vitaminas E;
- vitaminas D;
- Vitaminas do complexo B;
- magnésio
- cálcio
- interferões;
- 18 aminoácidos;
- antibióticos naturais;
- prebióticos;
- lactoferrina;
- citocinas.
Você sabe A composição química do colostro é muito mais semelhante à do sangue do que o leite.
Benefícios e danos aos seres humanos
A principal tarefa do “pré-leite”, além da saturação rápida e eficaz, é o fortalecimento abrangente da imunidade em um bezerro recém-nascido. A este respeito, a propriedade imunomoduladora deste produto é muito útil para seres humanos. Além disso, permite:
- normalizar a microflora gástrica;
- fortalecer o sistema nervoso;
- aumentar o tom do corpo;
- fortalecer o sistema esquelético;
- limpar o corpo de venenos e toxinas;
- melhorar a condição dos cabelos e unhas;
- ativar a regeneração das células da pele;
- proteger o corpo dos efeitos dos alérgenos;
- combater inflamação crônica;
- aliviar o curso de uma doença diabética;
- eliminar dores de cabeça;
- combater a depressão;
- parar os ataques de asma.
A única contra-indicação séria quando uma pessoa usa o "pré-leite" de vaca está associada à intolerância individual deste produto. Em todos os outros casos, deve-se lembrar que o consumo excessivo desse produto alimentar pode levar a uma sobrecarga do corpo com imunoglobulinas, que não têm tempo para serem processadas pelo sistema digestivo e podem causar reações alérgicas.
Importante! Este produto na forma congelada é capaz de manter todos os seus nutrientes inalterados por um ano.
Como beber colostro de uma vaca a uma pessoa
"Premilk", com cheiro e sabor específicos, em sua forma natural não é do gosto de todos, para quem poderia ser útil; portanto, é mais frequentemente preparado a partir de pratos deliciosos ou consumido na forma de preparação "Kolostrum", que é o colostro de vaca processado, preservando toda a sua composição valiosa, sem isenções, mas de forma concentrada. É utilizado na forma diluída em água quente (mas não em água fervente) à taxa de 15 g duas vezes ao dia. Este suplemento também pode ser consumido com a maioria dos alimentos e bebidas.
Como fazer uma caçarola
Um dos pratos mais populares à base de colostro de vaca é uma caçarola, preparada da seguinte maneira. Ingredientes
- uma mistura de colostro e leite na proporção de 1: 3 - 3 l;
- açúcar granulado - 1 xícara;
- ovos de galinha - 10 unid .;
- sal de mesa - a gosto.
- Separe 1 xícara da mistura e despeje o restante em uma panela e leve ao fogão em fogo baixo.
- Atire uma pitada de sal em uma tigela com os ovos livres da casca.
- Mexa bem o conteúdo da tigela.
- Despeje um copo de leite e mistura de colostro na massa resultante e misture novamente.
- Em seguida, adicione um copo de açúcar granulado e misture até que o açúcar esteja completamente dissolvido.
- Depois disso, despeje a massa resultante no colostro quente no fogão e misture tudo em uma panela.
- Cubra a panela com uma tampa e leve ao forno pré-aquecido a +180 ° C.
- Após uma hora e meia, a caçarola está pronta para uso.
Este produto, que antecipa o aparecimento de leite adequado no úbere de uma vaca, destina-se a colocar um bezerro recém-nascido de pé no sentido pleno da palavra. As qualidades benéficas do colostro de vaca também podem ser colocadas nos pés de uma pessoa doente.Importante! Os produtos lácteos azedos, assim como a manteiga e o queijo, não podem ser produzidos a partir do colostro devido à sua composição específica.