O mel é um produto incrível que a humanidade dotou da natureza, que contém muitas vitaminas e minerais; portanto, a importância de seu uso dificilmente pode ser superestimada. No entanto, devido ao grande acúmulo de substâncias benéficas, o corpo humano nem sempre responde positivamente ao mel em sua forma pura. Então a água do mel vem em socorro. O que é, quais são as vantagens desse uso do mel e como usar essa solução - você aprenderá mais sobre isso mais tarde.

Propriedades e composição da água do mel

A água do mel é obtida diluindo o mel com líquido em uma determinada proporção.

A bebida resultante tem em sua composição:

• vitaminas dos grupos A, B, C e D;
• oligoelementos: potássio, fósforo, ferro, sódio;
• mais de 12 aminoácidos (a quantidade exata depende da variedade de mel);
• alcalóides;
• 15–20 ácidos orgânicos e inorgânicos;
• enzimas.

Importante! O principal requisito para um trabalho tão eficaz é que substâncias benéficas entrem livremente nas partes mais remotas do corpo. Para isso, você precisa beber 200-250 ml de mel com o estômago vazio.

Essa solução é facilmente absorvida pelo organismo e rapidamente absorvida no sangue, portanto, após 10 a 15 minutos. após o consumo, vitaminas e minerais começam a funcionar no corpo humano no nível celular.Usando esta bebida todos os dias, você pode ativar os processos metabólicos entre as células do corpo e estimular o metabolismo natural.

• Devido a isso:
• há uma quebra de gordura corporal;
• os vasos são limpos de placas de colesterol;
• função cardíaca melhora;
• a pressão sanguínea diminui;
• a função cerebral é estimulada;
• a condição da mucosa gástrica é normalizada;
• bactérias, parasitas são removidos.

Em geral, um efeito positivo desse tipo leva ao aumento da imunidade e rejuvenescimento do corpo.

A eficácia da água do mel para resolver problemas de pele

A água do mel é um remédio universal e, portanto, afeta positivamente o corpo, não apenas por dentro. Na cosmetologia, a lavagem com mel é usada ativamente para exposição externa, a fim de melhorar a cor e a condição da pele. Para isso, um guardanapo é impregnado com uma solução de mel e depois por 10 a 15 minutos. colocá-lo em áreas problemáticas.

• Se você executar regularmente esses procedimentos, poderá:
• melhorar a circulação da pele;
• aliviar a inflamação;
• estimular a restauração da pele danificada;
• clarear o tom do rosto.

Você sabe A água do mel é recomendada para pessoas em dietas rigorosas. Carboidratos rápidos em sua composição saciam sua sede de doces, e uma composição única também estimula o metabolismo para melhorar a perda de peso.

Que mel usar para o rosto?

Para obter um efeito positivo, é importante escolher o mel de alta qualidade.

Ele deve atender aos seguintes critérios:

• ser natural;
• não seja pasteurizado;
• ser fresco (não mais que 2-3 meses).

Dependendo da variedade, o produto tem um efeito diferente no corpo.

De acordo com as avaliações dos consumidores, os seguintes tipos são mais adequados para o cuidado da pele do rosto:

• floresta (tem efeitos anti-inflamatórios e regenerativos);
• trevo (promove a circulação sanguínea ativa);
• montanha (possui propriedades antibacterianas e cicatrizantes).

Como preparar e usar a água do mel?

Escolhendo o tipo certo de mel, você deve cuidar de um líquido de qualidade para a solução. Água artesiana ou mineral não carbonatada adequada. Quanto ao uso de líquido fervido para tais fins, há um debate entre especialistas. Acredita-se que a água "morta" possa reduzir o efeito positivo do mel e também que seja menos absorvida pelo corpo humano.

Nesse sentido, se possível, use um líquido bruto, mas filtrado. Se não houver confiança na qualidade, por razões de segurança, é melhor ferver, esfriar e aplicar de forma quente (a temperaturas acima de + 40 ° C, os componentes úteis do mel são destruídos).

A temperatura ideal está na faixa de +30 ... + 38 ° C: é melhor absorvida pelo organismo. No entanto, não haverá danos se for usada água à temperatura ambiente. Para preparar uma solução de 1 colher de chá. o mel é cuidadosamente diluído, mexendo, em 200 ml de água. É aconselhável usá-lo imediatamente, pois o efeito do uso do produto será máximo.

Contra-indicações

Em alguns casos, as propriedades curativas do líquido de mel podem não ser seguras para a saúde.

• O uso de uma solução assim como a lavagem não são recomendados para:
• alergias ao mel;
• diabetes sem consulta adicional com um especialista;
• insuficiência cardíaca;
• problemas com o trato gastrointestinal.

Em relação às mães grávidas e lactantes, não há contra-indicações diretas. No entanto, se a gravidez continuar com algumas características ou se a alimentação for problemática, você deve definitivamente consultar um médico sobre a conveniência de usar soluções de mel na dieta e nos procedimentos cosméticos.

O consumo regular de água do mel melhorará significativamente a aparência e o bem-estar, dará energia e se encherá de força. Graças à lavagem com essa solução, a pele do rosto adquirirá uma cor radiante e saudável; portanto, não perca a oportunidade de usar uma ferramenta tão acessível e eficaz para sua saúde e beleza.