Apesar da simplicidade da preparação, todos os tipos de misturas de limão, mel e raiz de gengibre se tornaram uma maneira eficaz de manter a imunidade de adultos e crianças. Hoje, existe um grande número de variedades desses fundos, mas nem toda receita possui uma combinação bem-sucedida de ingredientes. O artigo discute as formas mais populares de fazer esses remédios populares para manter e melhorar a saúde.
Gengibre, mel, limão: propriedades curativas para fortalecer a imunidade
Nem todo conjunto de produtos do supermercado pode se tornar um remédio real, mas a mistura de gengibre e mel com limão é uma exceção. Essa combinação possibilita a criação de um bioestimulante eficaz que, devido ao grande número de compostos altamente ativos, pode ter um efeito benéfico em todo o organismo.
O produto é capaz de afetar o corpo com resfriados, deficiência de vitaminas e outras doenças sazonais. O uso periódico da mistura permite afetar com segurança o estado emocional, proteger o corpo do estresse e do estresse mental excessivo. Ao mesmo tempo, o produto mel-gengibre também tem um efeito tônico, além de um leve efeito analgésico.
Essa ferramenta também é útil para todos aqueles que seguem sua própria forma. A ativação de todo o metabolismo com uso periódico torna possível normalizar o metabolismo lipídico em órgãos e tecidos, bem como o metabolismo hormonal geral. Devido a essa propriedade, ele pode ser usado com bastante eficiência para perda de peso em combinação com todos os tipos de atividades físicas.
Você sabe O gengibre era uma das plantas medicinais mais populares no território da Rússia antiga. Foi usado para a fabricação de todos os tipos de medicamentos, bem como um suplemento vitamínico para todos os tipos de bebidas e pratos.
Benefícios para bebês, adolescentes e gestantes
Como você sabe, os remédios caseiros são a maneira mais segura, fácil e útil de superar qualquer doença. Eles não são apenas desprovidos de todos os tipos de toxinas, mas também são mais agradáveis de usar. Além disso, essa solução é uma maneira ideal de proteger e manter a saúde de crianças, adolescentes e mulheres grávidas.
Para crianças pequenas, essas ferramentas serão especialmente importantes durante a superação de todos os tipos de estágios críticos de desenvolvimento e tensões naturais. Com a proporção certa, eles capaz de aumentar a imunidade, melhore a resistência natural do corpo contra fatores negativos, bem como tem um efeito calmante e regulador.
Isso ajuda as crianças a se adaptarem melhor a mudanças bruscas, além de evitar a infecção por SARS durante epidemias em massa nas instituições. Além disso, o produto gengibre-mel relaxa o sistema nervoso, o que reduz a excitabilidade e as mudanças repentinas de humor. Graças a isso, as crianças se sentem melhor ao longo do dia, e seu sono e estado emocional melhoram, o que afeta positivamente o desenvolvimento da criança como um todo.
Sobre o mesmo efeito de produtos à base de mel, limão, gengibre e outros componentes ocorre em adolescentes. Eles melhoram a atividade do sistema nervoso, o que é especialmente importante ao normalizar o trabalho do corpo sob estresse diário. Além disso, um efeito ativo no metabolismo do mel e do gengibre ajuda a melhorar o humor e a proteger o corpo em crescimento de distúrbios hormonais. Graças a isso, os adolescentes conseguem evitar todos os tipos de patologias relacionadas à idade, incluindo a redução das manifestações da acne.
O uso da mistura de mel e gengibre em combinação com limão e outros componentes também é importante durante a gravidez
Esse produto pode superar instantaneamente qualquer doença catarral, além de obter suporte vitamínico especial para a mãe e seu feto. Com o uso preventivo, isso ajuda a criar imunidade poderosa contra muitos vírus e infecções, cujas lesões durante a gravidez são extremamente prejudiciais ao desenvolvimento do bebê no útero.
Importante! Crianças menores de 3 anos não são recomendadas para usar qualquer mistura à base de mel, limão e gengibre. Isso pode provocar não apenas alergias, mas também distúrbios metabólicos, além de atividade nervosa.
Receitas que estimulam o sistema imunológico com raiz de gengibre, mel e limão
Hoje, as anfitriãs conhecem toda uma lista de diversas receitas com as quais você pode criar um remédio real a partir de um conjunto muito simples de ingredientes. Pode assumir uma variedade de formas e consistências, além de ser complementado com todos os tipos de frutas, especiarias e muito mais. A seguir serão considerados não apenas os mais eficazes, mas também os deliciosos.
A mistura
Uma mistura espessa é a melhor solução para muitos amantes de remédios populares. Permite obter um produto denso, rico e concentrado que se distingue por um mérito especial. Isso permite criar um tarugo perfumado e armazená-lo na geladeira durante todo o ano, além de usá-lo como um medicamento de emergência.
Com nozes
Para preparar esse prato corretamente, em um recipiente separado, misture 250 ml de mel com 50 g de gengibre ralado em um ralador fino. Depois disso, 2 xícaras de nozes descascadas devem ser adicionadas ao líquido. O próximo componente que precisa ser enviado ao tanque é 1 limão pequeno. Deve ser escaldado com água fervente e, em seguida, remova as raspas. Deve ser triturado o máximo possível e depois misturado com suco da polpa restante.
Em seguida, você precisa misturar suco de limão com raspas e mistura de gengibre com mel e nozes e depois moer tudo cuidadosamente no liquidificador. Armazene o produto resultante na geladeira, em um frasco pré-esterilizado e consuma 2-3 colheres de chá Durante o período da doença, não mais que 3 vezes ao dia.
Com ameixas secas
Um prato mais rico, mais aromático e especialmente saboroso será enriquecido com um ingrediente curativo, como ameixas. Juntamente com outras frutas secas, ele pode não apenas ativar todo o corpo, mas também reduzir permanentemente a deficiência de microelementos essenciais para a saúde.
Para preparar esta receita, você precisa tomar 200 g de damascos, passas, ameixas secas e despeje água fervente sobre eles por 3-5 minutos e depois seque. Para frutas secas, adicione 1 limão fatiado (junto com a casca) e 200 g de nozes descascadas. A mistura resultante deve ser uniformizada usando um liquidificador ou moedor de carne e depois combinada com 200 ml de mel e 50 g de gengibre ralado em um ralador fino, após o que é novamente bem batido até ficar homogêneo. Tome o medicamento para a prevenção e tratamento de resfriados de acordo com 1 colher de sopa. eu por dia.
Importante! Cada fruta seca e limão devem ser descartados. Mesmo quando atingido apenas 1–2 peças após a moagem, o produto final terá uma desagradável sensação e sabor.
Chá Imune
Chá saboroso da vitamina - esta é a principal coisa que uma pessoa precisa durante um resfriado. Além das propriedades de aquecimento, sua composição pode concentrar em si uma grande quantidade de substâncias antibióticas e antipiréticas que podem superar a febre e o mal-estar geral. Para prepará-lo corretamente, basta derramar 500 ml de água fervente, uma mistura de 50 ml de suco de limão e 2 colheres de sopa. gengibre ralado. Após a infusão esfriar um pouco, adicione 1-2 partes de mel. Eles bebem essa bebida não mais do que 2 vezes por dia.
Para ajudar efetivamente a saúde, além de superar resfriados, também é necessária uma bebida apimentada com canela. É muito mais fácil cozinhar do que o chá tradicional. Comece a cozinhar cortando 15 g de raiz de gengibre descascado em 2 a 3 círculos e 2 fatias médias de limão em quartos. Em seguida, o gengibre picado e o limão devem ser colocados em um bule de chá, adicione 1 pedaço de canela e despeje tudo com água fervente. A mistura precisa ser insistida por cerca de 15 minutos, após o que adicionar 1-3 partes de mel ao líquido (a gosto). Eles bebem essa bebida não mais que 2-3 vezes ao dia.
Bebida de chá de gengibre
Esta receita encontrou sua popularidade entre os amantes de bebidas mais ricas, pois combina não apenas gengibre e limão, mas também folhas de chá. Para fazer uma bebida, você precisa derramar 1 hora de gengibre ralado com água, deixar ferver o líquido e adicionar alguns grãos de pimenta. A mistura deve ser fervida por 10 minutos e depois coar. Em seguida, qualquer bebida de chá deve ser derramada com líquido quente e, em seguida, suco de limão e algumas colheres de chá de mel devem ser adicionados à mistura. Beber uma bebida com gengibre é mostrado 2-3 vezes ao dia.
Tintura para fortalecer a imunidade
Esse produto é ideal para quem deseja criar um espaço em branco caseiro e usá-lo na estação fria à medida que o frio se desenvolve. Tambémessa mistura pode ser um complemento ideal para a dieta diária, pois pode ter um poderoso efeito protetor e preventivo.
Sua preparação começa descascando 400 g de raiz de gengibre e 1 limão médio (você também precisa remover as sementes). Em seguida, as frutas precisam ser cortadas em um moedor de carne ou em um ralador fino. 200-300 g de mel devem ser adicionados à mistura resultante e, em seguida, mantidos na geladeira por 1-3 dias. Use o produto para 1 colher de sopa. por dia.
Coquetel
O coquetel de gengibre e mel vai agradar a todos aqueles que desejam proteger o corpo das crianças de doenças perigosas, mas não conseguem superar sua hostilidade ao sabor específico dos tubérculos radiculares. Ao mesmo tempo, seus benefícios não são inferiores a bebidas e outros produtos mais tradicionais. Fazer um coquetel tem várias etapas seqüenciais.
Primeiro, 50 g de gengibre devem ser esmagados em um cubo uniforme e depositados no fundo de qualquer copo fundo. No topo da colheita de raízes, você precisa colocar as raspas de uma laranja média. Em uma tigela separada, você precisa misturar 30 g de açúcar ou mel, 50 ml de suco de limão, 100 g de sprite ou suco de laranja, além de vários cubos de gelo picado. A mistura resultante é vertida em um copo com gengibre e raspas e bebida não mais do que 1 vez por dia como profilática.
Você sabe Apesar de a Índia e a China serem consideradas o berço oficial do limão, a forma selvagem dessa espécie não existe. Supõe-se que a planta tenha surgido espontaneamente, como um híbrido de várias variedades de citros.
Contra-indicações
Embora a mistura de gengibre, mel e limão seja preparada a partir de produtos bastante acessíveis e tradicionais para uma cesta de alimentos, ela também possui algumas contra-indicações para o consumo. Durante condições especiais do corpo, seus componentes ativos podem infligir um forte golpe à saúde enfraquecida e agravar o estado geral do metabolismo, todos os tipos de órgãos e sistemas relacionados.
- O uso de tais produtos deve ser bastante limitado quando:
- doenças do sistema digestivo, especialmente na fase aguda;
- alergias a certos componentes e substâncias;
- hepatite aguda;
- hemorróidas;
- sangramento uterino;
- diabetes (o uso é permitido somente após consulta com um médico).
